Bulan Ramadhan adalah bulan suci bagi umat Muslim di seluruh dunia. Selama bulan ini, umat Muslim berpuasa dari matahari terbit hingga matahari terbenam setiap hari selama sekitar satu bulan.
Selama waktu ini, orang-orang berusaha untuk memperkuat koneksi spiritual mereka dengan Tuhan, dan mereka juga berusaha untuk hidup sehat dan seimbang.
Salah satu cara untuk memperkuat koneksi spiritual dan menjaga kesehatan selama Ramadhan adalah dengan mengonsumsi minuman yang sehat dan menyegarkan seperti minuman lidah buaya.
Lidah buaya adalah tumbuhan tropis yang sering digunakan dalam produk kecantikan dan perawatan kulit. Namun, lidah buaya juga memiliki manfaat kesehatan yang luar biasa, terutama selama bulan Ramadhan.
Lidah buaya dapat membantu mengatasi dehidrasi dan membantu memperbaiki sistem pencernaan. Minuman lidah buaya juga menyediakan banyak nutrisi dan elektrolit yang dibutuhkan tubuh selama bulan Ramadhan.
Berikut adalah resep minuman lidah buaya yang menyegarkan dan sehat untuk dinikmati selama bulan Ramadhan:
Bahan-bahan:
1 buah lidah buaya, kupas dan potong kecil-kecil
2 sendok makan madu
2 sendok makan air jeruk nipis
1 liter air
Es batu secukupnya
Cara membuat:
- Kupas lidah buaya, potong kecil kecil, kemudian rendam kedalam air yang bercampur garam kurang lebih 1 jam, untuk menghilangkan lendir.
- Rebus hingga mendidih
- Setelah dingin, masukkan ke dalam blender. Blender hingga lidah buaya hancur.
- Saring campuran lidah buaya dengan saringan halus dan letakkan di dalam wadah.
- Tambahkan madu dan air jeruk nipis ke dalam campuran lidah buaya yang sudah disaring. Aduk rata.
- Tambahkan es batu secukupnya ke dalam wadah.
- Aduk campuran dengan sendok hingga es batu tercampur rata dan minuman lidah buaya siap disajikan.
Minuman lidah buaya yang sehat dan menyegarkan ini akan membantu menjaga tubuh tetap terhidrasi dan sehat selama bulan Ramadhan. Nikmati minuman ini setiap hari selama waktu berbuka puasa atau sahur untuk mendapatkan manfaat yang maksimal. Selamat mencoba!
0 Komentar